知识详情上面

分娩时刻产妇应怎样配合

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-06

  十月怀胎,终于迎来了宝宝的降临,准备分娩时,孕妈妈又该是怎样的紧张、激动与焦虑,分娩时刻,孕妈妈该怎样积极配合医生呢?

  我们把分娩的全过程,分为三个时期,也就是三个产程。

产妇应怎样配合

  第一产程的配合

  第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大为止。随着宫缩越来越频繁,宫缩力量逐渐加强,子宫口逐渐开大,直到扩展到10厘米宽(子宫口开全),这时第一产程结束。

  第一产程所占时间最长,初产妇需12-16小时。在此阶段,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开。此时产妇应做到:

  1、思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

产妇应怎样配合

  2、注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。

  3、采取最佳体位:除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。

  4、另外产妇要乘机补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担

本文来自 家家月嫂:www.ctjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
怀孕后,有的孕妇孕吐严重,有的却没有,这3点要了解
怀孕后,有的孕妇孕吐严重,有的却没有,这3点要了解文|淘妈要说起怀孕后让孕妇最难忍受的是什么,有很多孕妇都会说是孕吐反应。真的是还没有从升级当妈的喜悦之中反应过来,就已经被孕吐缠上身了。每天什么都吃不下,但还是会狂吐不止,很多孕妇都被折磨的快要崩溃了。但也不是所有的孕妇都会出孕吐反应,像淘妈就是幸运…
早餐这样吃,孕期体重少长十斤!
早餐这样吃,孕期体重少长十斤!“你身上的肉,都是一口一口吃出来的”小编的妈妈就是这样耿直,不管小编内心受到几万点的伤害,仍然会发出关于“哪儿吃去了?”和“吃哪儿去了?”的灵魂拷问。在老妈的鞭策下,小编也是咬牙买了跑步机,励志要把孕期长的肉都甩掉。所以孕期的姐妹们,千万别步小编的后尘,长肉容易掉肉难啊…
还在给孩子大量购买?超市出售的成品辅食,家长能少买就尽量少买
还在给孩子大量购买?超市出售的成品辅食,家长能少买就尽量少买随着小宝宝一天天长大,单纯地母乳已经不能满足孩子成长的需要,等宝宝6个月左右的时候就需要给宝宝添加辅食了,就比如蔬菜泥、果泥、肉泥等。母婴店、超市里有很多专门针对婴儿开发的辅食,很多父母忙于工作,顾不上自己给孩子做辅食,就会选择这种方便、快…
怀孕后,孕妇的这4个部位会变“脆弱”,要注意护理好
怀孕后,孕妇的这4个部位会变“脆弱”,要注意护理好文|淘妈女性在怀孕之后就会变得很“脆弱”,其实这不是孕妇有意为之,而是孕期受多方面的影响,孕妇在身体的各方面都会发生一些变化。除了我们能看到的肚子会慢慢隆起之外,孕妇的其他部位也会发生变化。一般这4个部位容易出现问题,孕妇要注意护理好,可不要不当回事…
一怀孕就变“黄脸婆”,妈妈们该怎么拯救自己的颜值?
一怀孕就变“黄脸婆”,妈妈们该怎么拯救自己的颜值?生过孩子妈妈一定有这样的经历,不管怀孕前是怎样的美少女,但是一旦怀孕了,皮肤就会变得越来越差!虽然大部分都会在产后慢慢恢复,但作为一名爱美的女性。谁不想孕期也是美丽的孕妇?怀孕会变“黄脸婆”是有原因的,想要拯救自己的颜值,其实也不是什么难事~孕期可以…
四类孕妈易生出畸形儿,借钱也要去做排畸检查,自己和胎儿都受益
四类孕妈易生出畸形儿,借钱也要去做排畸检查,自己和胎儿都受益排畸检查一般在孕20~28周以内进行,多为三维或四维彩超,观察腹中胎儿五官、四肢、内脏、大脑等是否存在畸形,从优生优育的角度出发,每位孕妈都应重视起来,尤其是下面这四类孕妈,借钱也要做,不然造成的伤害可能难以弥补。配图均源于网络,图文均无关…
流感高发季将至,请注意预防宝宝肺炎
流感高发季将至,请注意预防宝宝肺炎新生婴儿在生后28天内由于多种原因而导致的肺部炎症通称为新生儿肺炎,它是新生儿期常见的一种疾病,由于没有像成人肺炎那样明显的症状,所以不易被觉察,但是危害相当严重,需要父母对其有一定的了解,以预防和及时发现病情、及时治疗,宝宝患了肺炎,也不要慌张,此病虽发病率高,但…
辅食:宝宝便秘怎么破?这道辅食泥了解一下
辅食:宝宝便秘怎么破?这道辅食泥了解一下紫薯富含硒类元素,利于人体吸收,能有效抑制癌细胞的生长,从而降低和预防癌症的发生,是全家老幼皆宜的食物。紫薯富含纤维素,有助于促进肠道的蠕动,将体内残留的有害物质清除排出体外,有利于通便,宝宝适量食用能有效预防便秘,保持大便的畅通。关于这道辅食菜名:紫薯泥月龄…
备孕期间可以喝绿茶吗
备孕期间可以喝绿茶吗  在备孕期间,夫妻双方都应该对自己的生活习惯有所改变,将自己的生活调整到最健康的状态,而且不能随意吃各种食物。辛辣食物也容易导致身体激素分泌的异常,所以应该避免。但是有些食物对于我们来说并不知道他们具体的作用,不知道是否应该食用。那么,在备孕期间可以喝绿茶吗?一、备孕可以喝绿茶…
知识详情下部