知识详情上面

怀孕早期如何安胎?补充营养是关键!

作者:家家月嫂 发布日期:2006-01-21



   孕早期很多孕妈妈都担心宝宝会流产,所以会服用一些安胎药,这样真的有必要吗?会不会对胎儿造成伤害?孕早期应该如何安胎?

怀孕初期能吃安胎药吗?

如果孕妇的体质不好,或者是有过流产的历史,那可以吃安胎药。如果不是就没必要,因为是药三分毒,药吃多了对身体未必是好事。如果需要吃保胎药,可让医生开相应的安胎药,另外要注意休息,发现问题要及时到医院检查。


怀孕初期补充营养是关键

1.孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。但是,孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕,因此,必须从准备怀孕开始,就要注意补充额外的维生素及矿物质。

2.胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17-30天。此时,若叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。所以,应从计划怀孕开始补充叶酸,以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。


营养全面,搭配合理

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外,食物的选择不仅要考虑营养全面性,还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。


摄入充足的蛋白质

1.作为孕妈咪,一定要补

本文来自 家家月嫂:www.ctjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
备孕切莫心急,这些情况下不宜啪啪啪!
备孕切莫心急,这些情况下不宜啪啪啪!  为了优生优育,现在的人们更提倡提前备孕,备孕的目的就是将一些会影响运力、影响胚胎健康的特殊情况屏蔽,以get健康宝宝。但是造娃虽急,下面这些情况却不是夫妻俩想啪就啪的,轻则影响性生活和谐,重则损害健康,准爸妈们要注意啦!不宜啪啪啪的5种情况1.过饱or过饿时如…
产后怎么自查妇科病 分泌物让你了解自己的健康
产后怎么自查妇科病分泌物让你了解自己的健康产后怎么自查妇科病白色分泌物在经期开始或结束时,出现一点白色或乳白色分泌物是正常的。但是,光看颜色是不够的,你还要同时考虑其他方面。比如,如果它质地比较浓稠,甚至像凝乳或豆腐渣那样,意味着可能有酵母菌感染;如果白色分泌物同时伴随有瘙痒、异味、骨盆疼痛,则可能…
女性须知,性生活太过,与太少的危害 !
女性须知,性生活太过,与太少的危害!嗨,大家好,我是依云美,正如其名,长的还算凑合,包括对男女方面的事,身为这个年代的年轻人,自认为也比较看得开。合理的啪啪啪不仅能让人们精神焕发、身体健康,还能让心里需求得到极大的满足。。今天说说:性生活太过和性生活太少的的危险性。【过少】1、男性忍精不射的影响?经…
刚怀孕,能不能滚床单?禁欲三个月怎么过,考验孕妈的时间到了
刚怀孕,能不能滚床单?禁欲三个月怎么过,考验孕妈的时间到了孕早期通常是女性怀孕后1-3个月,胎盘及胚胎还处于形成初期,胎盘还没有发育成熟,为了确保胎儿安全,夫妻二人需要停止性生活。刚怀孕,能不能滚床单?禁欲三个月怎么过,考验孕妈的时间到了没有性生活,如何维持夫妻关系征得老公的理解和支持,怀孕时期是人…
孕期还能同房?医生:适度即可,出现这些情况就是危险信号
孕期还能同房?医生:适度即可,出现这些情况就是危险信号在女性怀孕的时候,女性的身体是非常脆弱的,所以在这个特殊的时期,很多夫妻也不得不为了他们的孩子而分房睡觉,在这个期间也就完全的没有了性生活。但是并不是在怀孕的整个阶段都不能有性生活的,实际上如果安排合理,并且在不伤害女性和她肚子里的孩子的情况下,…
整个孕期注意事项都在这
整个孕期注意事项都在这1、感冒不要乱服药消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。2、孕妇拉肚子怎么办孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。…
【心至柔母婴健康】这些羞答答的难言之隐,你熟悉吗?
【心至柔母婴健康】这些羞答答的难言之隐,你熟悉吗?电影《非诚勿扰》里有过一段葛优和车晓关于“性”的经典对白。车:您觉得爱情的基础就是性吗?葛:不完全是。可要是没有肯定不能叫爱情,顶多叫交情。性≠爱情≠不重要,在美国著名社会心理学家马斯洛眼里,“性”是人类最基本的生理需要,和吃饭、穿衣同等重要。当这个…
意外怀孕选什么流产方式最合适
意外怀孕选什么流产方式最合适众所周知,女孩子们的开始性生活的年龄在不断提前,而其中一些人对避孕只是一知半解,甚至根本不采取避孕措施,意外怀孕之后,惊慌失措,采用不争取的方式流产,结果对自己的身体健康造成了极大的伤害。妇产科医生提醒:发生意外怀孕之后,要冷静面对现实,理性地选择流产时机和方式,注意流产…
受精卵着床时,会有什么感觉?有这3个表现就要恭喜你了
受精卵着床时,会有什么感觉?有这3个表现就要恭喜你了女性怀孕时会出现体温增高的现象,并且身体比较容易疲劳,尤其是受精卵着床的时候,会出现体温增高的现象,而且还会出现小腹部微痛的现象,女性最好了解受精卵着床时的一些表现,受精卵着床是一种奇妙的感觉,受精卵着床时有哪些感觉?受精卵着床时会有这些感觉1、体…
知识详情下部