知识详情上面

孕期体重控制多重要?分分钟影响你产后恢复!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-06-08

最近,刚经历生产这道难关的闺蜜打电话跟家家月嫂哭诉,表示自己在孕期胖了快35斤。由于宝宝太大,原本打算顺产的她只能剖腹产,而且生完之后,肚子还和生产一样大,不知道自己什么时候才能像电视上的明星一样,快速恢复产前的身材。


家家月嫂听完之后,淡定地跟闺蜜说:早就告诉你了,怀孕之后,一定要记得控制体重!


家家月嫂(m.jjys168.com)


现在大多数的妈妈只重视产后恢复,但是却在孕期忽略控制体重这件事。很多妈妈在孕期的时候就一直在吃吃吃的路上,仗着自己肚子有一个小人就拼命地吃。但她们却忘了,如果孕期没有控制好体重,也会对产后身材恢复造成影响。


2018年2月28日,烟台业达医院产二科医生成功地实施了一例特殊的剖宫产手术。由于产妇体重达320斤,严重超标,同时还有糖尿病、高血压,因此麻醉、手术难度成倍增加最终。在怀孕38周后,,医生决定立即为其实施剖宫产手术。在医务人员的通力协作下,产妇顺利诞下一名5.05公斤男婴。


这种体重的产妇虽然少见,但是孕期体重超标的孕妈并不是少数,仍然有一些妈妈大吃特吃,这样反而增加了自己和宝宝的健康风险增加。那么,孕期要怎么吃才是对孕妈和宝宝好呢?下面家家月嫂来为你讲一讲。


孕期合理的体重增长

一般来说,准妈孕期体重平均增长10-12.5kg,一般不超过15kg,不过也是看个人的。大家也可以计算体重指数(BMI),BMI=体重(kg)/身高的平方(m)。


本文来自 家家月嫂:www.ctjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
14岁女儿身上有怪味洗不掉,送医检查后,医生指责妈妈不称职
现在的家庭一般都是双职工,父母在工作的繁忙之余,也会经常性忽略对孩子的关照。 比如孩子身体发出的一些异常信号,都可能代表着身体的不适或变化,可能只是轻微变化,就会导致疾病发生。 比如皮肤颜色变化、体表温度变化和精神情况以及性格变化等。 14岁女儿身上有怪味,怎么洗都洗不掉 临床上有过这样一个病例,一位名叫心心的14岁小女孩,不知为何身体…
男人的这3种表现,说明他变心了,藏不住
男人的嘴,骗人的鬼,男人花心是大家都知道的,因为这是男人本性。跟你在一起之前,男人往往把你捧在手上天天宠,但在一起之后,男人的本性就显露出来了,对你各种挑剔,甚至会在外面勾三搭四,拈花惹草。男人的这3种表现,说明他变心了,藏不住! 1. 习惯或性格的改变 男人在追求你的时候会注意自己的形象,每天见你都会稍微打扮一下,但是在一起之后,你会…
没钱又不帅的男人,为什么会有女人喜欢?因为这5方面做得好
没钱又不帅的男人,为什么会有女人喜欢?因为这5方面做得好! 当代年轻人越来越轻浮,看事情看人越来越注重表面的功夫,所以那些长得帅,或者家里有钱的男人,身边都围着一群女人,让很多男人羡慕嫉妒恨。但也有一些例外,没钱又不帅的男人,为什么会有女人喜欢?因为这5方面做得好! 1. 包装 人靠衣装,佛靠金装。男人可以不帅,但一定要会穿!稍微会点穿搭…
让女人心死,一句话就够了
原标题:让女人心死,一句话就够了 来源:白兰花Michelia ID:nvrendds 感情中,最怕的就是不能好好说话。 每个女人都渴望得到老公的温柔和呵护,但结婚久了,男人会渐渐流露出对妻子的懈怠,没有了曾经的甜言蜜语,有的只是厌倦和不耐烦。 有时脱口而出的话,会像一把锋利的尖刀,狠狠扎进她的心里,杀人于无形之中。 其实,让女人心死,…
沈腾为儿子办周岁宴,与孩子穿父子装超有爱,但王琦都比贾玲胖了
说起沈腾,现在他可是喜剧大师。自从以小品《今天的幸福》两部曲走红之后,沈腾开始了自己开挂的人生。沈腾在开心麻花绝对处于主导地位,因为有了这么多年的舞台剧经验,所以他走红完全是厚积而薄发。现在关于沈腾的一切都很火啊,拍电影票房大火,上综艺收视率大火。沈腾凭借着强大的吸金能力,成为中国电影票房最快破百亿的男演员。 沈腾演戏绝对是一把好手,在生…
一个月换一个发色,花臂纹身,这个叛逆妈妈有点厉害
拥有一个酷妈妈是什么体验?酷妈带娃又有什么独特方式?叛逆少女当妈记,当自己都认为自己还是个孩子的时候,怎么照顾好另一个真正的孩子?不如看看这个来自美国叛逆少女 Sherri Bemis 的当妈记。 叛逆少女养成记 Sherri Bemis @sdupreebemis 来自美国德克萨斯州的小众歌手和作曲家 Sherri Bemis…
宝宝睡觉要不要叫醒吃奶?超过这个时间别打扰宝宝睡觉!
(照片来自于网络) 我家宝宝两个半月了,最近不怎么好好吃奶,有时睡觉到时间点叫他吃奶叫不醒。体重我们一周称一次,这次和上次对比是一样的,这是怎么回事?会不会缺什么? 我害怕宝宝缺什么,一般宝宝多大可以检查身体?用吃点钙片吗?每次去母婴店给孩子洗澡,她们说吃鱼肝油是帮助钙吸收的,再吃点钙片更好,所以每次都疑惑。 何洁鑫医生解答:第三个月…
为什么宝妈都喜欢Pick这款婴儿有机奶粉?
作为一名新晋宝妈,在如今这个婴儿有机奶粉品牌众多的社会环境下,当初在给宝宝挑选奶粉的时候真的是来来回回选了好久。最终小编决定让瑞哺恩有机奶粉C位出道,作为最pick的有机奶粉品牌。那么这款婴儿有机奶粉到底是在哪吸引人呢? 瑞哺恩婴儿有机奶粉——0污染孕育 绿色的牧场,纯净的自然条件,瑞哺恩给了让大家第一个选择它的理由。阿尔卑斯山东脉的奥…
秋天宝宝生长发育较快,辅食这么吃,孩子脾胃滋补还能长高个
孩子在出生后5,6个月,即可开始辅食的添加。现在日本的很多医生和保健所也与国际同步,鼓励从6个月后开始。 到了这个时期之后,当孩子有下列表现时,即可以开始添加辅食。 ● 脖子已经完全立起 ● 在大人扶着的前提下可以坐稳 ● 看大人吃东西时,自己也很想尝尝 ● 没有疾病的健康状态 ● 把勺子放进嘴里时,没有反抗的哺乳反射 目前我…
知识详情下部