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揭秘:乳汁是血液变的?这样做新妈妈可获得高质量母乳!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-03-25

最近,后台有妈妈留言问,高龄产妇的母乳有营养吗?高龄产妇怎么吃能母乳充足?说到高龄产妇,伊能静47岁剖腹产生下女儿,一直鼓励女儿多吸允,最后成功实现母乳喂养。


首先家家月嫂告诉各位新妈妈,高龄产妇和普通产妇一样,只要身体健康、饮食均衡,一样可以获得高质量的母乳。怎么做到呢?家家月嫂带你们来了解一下。


家家月嫂(m.jjys168.com)


母乳喂养的好处


1.母乳喂养对妈妈的好处:

生产是妈妈经历人生最大的事件,身体和精神都会发生变化,如果选择母乳喂养,不仅可促进产后子宫收缩,加速子宫和身体的健康恢复。


母乳喂养生产乳汁每天会消耗大量卡路里,有助产后瘦身;同时能降低糖尿病、心脏病和生殖系统癌症的风险。研究证明,持续母乳喂养12个月,妈妈患乳腺癌和卵巢癌的风险会降低28%。


2.母乳喂养对宝宝的好处:

国际母乳会的相关数据显示,母乳含有超过300多种营养成分、酶类、生长因子和抗菌因子,各类营养蛋白质、脂肪、糖等的比例

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