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请个育婴师减少月子病 以下四种厕所准妈妈都不要去

作者:家家月嫂 发布日期:2019-01-18

怀孕期间别上这4种厕所,对自己和胎儿都没好处

“你不是刚进去嘛,怎么又出来了?”小敏老公好奇道,小敏和老公一起来逛公园,半路小敏想上厕所,于是就排队进了孕妇和残疾人专用的卫生间,但小敏刚进去就出来了,理由是马桶太脏,害怕有细菌会感染到胎儿,所以自己宁愿忍着回家,也不愿意用这个厕所将就。孕妇不仅要保证自己的健康,更要照顾到胎儿的安全,所以确实是应该万事小心,就连上厕所这样的小事也要非常谨慎。有人问:“上个厕所有什么好谨慎的?”其实这里面的学问可大了,下面我就给各位孕妈介绍一下上厕所的注意事项,大家尽量不要上这4种厕所,不然很可能会伤害到自己和胎儿。

“脏”厕所

厕所通常分为蹲厕和坐厕,很多孕妈嫌蹲着太累,所以都喜欢上坐厕,但一定要注意,上坐厕时孕妈是需要和马桶有直接接触的,如果马桶不干净,孕妈很有可能会感染细菌,到时不仅会危害自己的身体健康,还有可能会伤害到胎儿。如果是自己家的马桶,孕妈一定要及时清洁消毒,如果是出门在外,孕妈要尽可能选择蹲厕,在没有蹲厕的情况下,孕妈一定要随身携带一次性的马桶垫,切不可蹲在马桶上如厕,要对自己和胎儿的安全负责。

“久”厕所

不少人都有上厕所玩手机的习惯,这会大大延长上厕所的时间,如果孕妈长时间在厕所玩手机的话,一方面容易压迫到胎儿,造成胎儿缺氧,另一方面则会导致下体血液循环不通,站起来很容易出现腿麻、眩晕的症状,容易摔倒发生意外,所以孕妈们在上厕所时一定要“速战速决”,不要上的太久。

“频”厕所

由于子宫不断压迫膀胱,孕妈会出现尿频的症状,而且越来越严重,在白天还好,晚上孕妈本来就容易失眠,再加上尿频,会严重影响到睡眠质量。建议孕妈不要为了缓解尿频而减少喝水量,可以在晚上穿上成人纸尿裤减少起夜次数,提高睡眠质量。

“危”厕所

孕妈由于身体不便,出现危险、发生意外的可能性也比一般人要高,所以要尽量规避上厕所时可能会发生的意外,除了不要以奇怪的姿势上厕所以外,孕晚期的孕妈上厕所时最好由家人陪同。

各位孕妈,你平时上厕所时更喜欢使用蹲厕还是坐厕呢?你觉得这样有何好处?欢迎和大家一起交流。

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