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乳房小会泌乳就会少?真正影响母乳分泌的是这些!

作者:家家月嫂 发布日期:2015-04-18

乳房小会泌乳就会少?真正影响母乳分泌的是这些!

很多准妈妈在分娩前就有这种担忧:

老师,我乳房比较小,而且在怀孕的过程中也没感觉乳房增大,现在我快生宝宝了,还有可能纯母乳喂养吗?

可能在我们传统的认识中,乳房小就意味着乳汁分泌少,好像乳房是个存奶的“奶瓶”,存的多了乳汁就多。其实完全不是这样的,乳房小的准妈妈完全不用担心自己会母乳不足或不能母乳喂养。

那么能影响我们母乳分泌的因素是什么呢?准妈妈分娩完以后要怎么做才能让自己乳汁充足呢?下面我们就详细说说。

1、什么影响乳汁分泌?

知道了乳汁是怎样分泌的,其影响因素也就一目了然了。

西医上讲,人类乳汁的分泌是由一系列激素调节的。宝宝吸吮乳房,妈妈大脑接收到刺激,神经冲动传递到妈妈的下丘脑,垂体分泌催乳素和催产素。

●催乳素作用于乳腺组织内的腺泡,刺激腺泡细胞分泌乳汁;

●催产素能促进乳腺管平滑肌收缩,使存在腺泡内的乳汁经过导管流到乳窦,让乳汁从乳窦排出,形成喷乳反射,宝宝才能大口吸吮到乳汁。

中医上讲,乳汁由气血运化而成,妈妈乳汁充足的必要条件就是气血充盈。

不管是中医还是西医,乳汁分泌的多少与乳房大小都没有关系。乳房不是储存乳汁的,而是分泌和运输乳汁,只有乳晕部位的乳窦,承载着一部分储存的功能。

乳汁分泌的影响因素是什么呢?

○宝宝的吸吮→刺激越多分泌越多

○妈妈的身体→妈妈乳腺组织正常、激素分泌正常

○情绪因素→焦虑、抑郁会抑制乳汁的分泌;心情好就能促进乳汁分泌

○气血→乳汁量少、清稀的妈妈,建议让宝宝多吃的同时调补气血

这里我们还要提到一种泌乳的抑制因子FIL:这是由乳房的上皮细胞分泌的,用来抑制其制造乳汁的一种因子。如果乳房过度充盈,抑制因子就会发挥作用,减少乳汁的分泌来保护我们的乳房。

所以我们想要促进乳汁分泌,就不能“攒奶”,乳房过胀可是会减少乳汁分泌的哦!

2、分娩后妈妈这么做能让乳汁充足

●早开奶

我们经常说“好的开始是成功的一半”,这句话用在我们哺乳过程中也是非常合适的,分娩后如果条件允许,就把宝宝抱到妈妈胸前吃奶,而且越早越好。

此时宝宝吸吮能力是很强的,虽然看似没有奶水吸出来,但是宝宝是能吃到奶的,而且能很好的防止妈妈产后生理性胀奶。

●勤吸吮、多喝水

宝宝的吸吮,能很好的刺激乳汁的分泌,同时妈妈喂奶前也可以喝一杯温水,也能让乳汁分泌增多。

●调补气血

生完宝宝后,不要立刻喝下奶的汤水,会导致乳汁淤积得不偿失。我们应该做的是给产妇吃一些温补的,譬如小米山药粥、银耳红枣羹等。

我们喂奶的时候,总有不同的人会在边上说:

你乳房小,肯定奶不够吃吧!

这么大乳房还没奶,我那时候一边就够吃了,另一边直往外流。

哺乳本来就不容易,再加上别人在边上说些无关痛痒的话,就更令人恼火了。妈妈们自己心里一定要有根,坚定信心。

喂自己的的奶,让别人说去吧!

本文来自 家家月嫂:www.ctjjys.com(如有侵权,请联系删除)

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