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一怀孕就变“黄脸婆”,妈妈们该怎么拯救自己的颜值?

作者:家家月嫂 发布日期:2015-06-28

一怀孕就变“黄脸婆”,妈妈们该怎么拯救自己的颜值?

生过孩子妈妈一定有这样的经历,

不管怀孕前是怎样的美少女,

但是一旦怀孕了,

皮肤就会变得越来越差!

虽然大部分都会在产后慢慢恢复,

但作为一名爱美的女性。

谁不想孕期也是美丽的孕妇?

怀孕会变“黄脸婆”是有原因的,

想要拯救自己的颜值,

其实也不是什么难事~

孕期可以用化妆品、护肤品吗?

我们一般都会提倡孕期不要化妆、护肤,

主要是因为化妆品和护肤品中的化学成分比较刺激,

任何化工类的产品都是不适合孕妇用的,

这些化妆品、护肤品会对胎儿有所影响,

酒精成分会对宝宝造成伤害,

还有一些产品中是含有麝香的,

长期使用甚至可能会引起流产。

不过现在很多化妆品都推出了孕妇款,

基本上是选用纯天然的成分的,

这些纯天然的化妆品妈妈们还是可以用的,

购买的时候自己一定要好好研究成分,

如果都是某某植物提取物这样的成分就没有问题,

有些黑心品牌会自称纯天然,

实际上成分配料都是化学物质。

如果实在是不放心的,

那么就干脆不要用化妆品、护肤品了。

拒绝糟糕的脸蛋

孕妈们的脸会在孕期有明显的变差,

一方面是因为黑色素增加沉着导致肤色变黑,

甚至会引起妊娠黄褐斑。

还有妈妈因为体质偏热或者雄激素水平提升,

脸上会不停的冒痘痘和粉刺。

皮肤变得粗糙却又敏感,

一不小心就会出现过敏的情况。

对于脸部的护理其实很简单,

妈妈们平时要多喝水、多吃蔬果,

保持肠道的通常也能有利于排出毒素,

同时也能补充各种维生素和矿物质。

一些蔬果还有特别的效果,

美白的柠檬可以用来泡水喝,

黄瓜片还可以用来敷脸当面膜。

如果要出门的话,

一定要注意防晒,

虽然现在已经是冬天了,

但是紫外线还是很强劲的。

拒绝粗糙的身体

孕妇不仅脸上变糟糕了,

身体上也会有别人看不到的状况,

最主要的就是妊娠纹。

妊娠纹主要是因为肚子变大导致皮肤弹性受损,

在肚子上涂油是一种预防的方法,

此外也可以多吃一些富含蛋白质的食物。

还有妈妈怀孕时皮肤会变得敏感脆弱,

动不动就会过敏甚至起疹子,

这时候妈妈们要注意提升自己的免疫力,

因为这往往是皮肤的营养跟不上了,

孕期该吃的都要吃,

平时也尽量避免接触不干净的东西。

拒绝不长头发长“胡子”

最让妈妈们揪心的可能就是头发的事情,

甚至有些妈妈头发不长却长了胡子。

“长胡子”是因为妊娠期雄性激素提高,

虽然不用太担心,但也要引起重视,

妈妈们需要去医院做一下检查,

以防还有其他因为雄激素太高引起的问题。

而掉头发是很多人平时就会有的问题,

只是孕妇掉的要更多,

普通人的头发有90%都是在生长期的,

而孕妇怀孕期间有60%的头发都是在静止期的,

也就相当于头发掉的可能比长得还多。

如果掉头发情况让孕妈心焦了,

不妨可以试一下纯黑芝麻油,

黑芝麻对于预防脱发也是有一定帮助的,

顺便还能解决孕妈们便秘的现象,

把皮肤也一起吃好了。

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

妈妈们不用担心一怀孕就会变肿变丑,

只要能调理好自己的脏腑气血,

身体内在健康了,

外在颜值自然也不会很糟糕,

美丽的孕妈都是内外兼修的哦~

本文来自 家家月嫂:www.ctjjys.com(如有侵权,请联系删除)

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