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怎样顺利的自然分娩?

作者:家家月嫂 发布日期:2014-10-22

怎样顺利的自然分娩?

很多女性意识到了自然分娩的好处,想要通过阴道分娩,但是产痛确实也让不少女性退缩,那么,怎样顺利的自然分娩?

在妊娠期间,孕妇应适当参加活动。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,控制体重。

尽量在黄金的生育年龄怀孕生子,孕妈年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。

孕妈在产前要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接可爱宝宝的诞生。

临产前,孕妈要保持心情稳定,保证正常的生活和睡眠,尽量顺利的自然分娩。

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