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别瞎做 ! 这些最坑中国女人的“产后保养”项目,白花钱还可能对身体有害!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-10-18

下班回家带娃出去遛弯,本打算开开心心的带着孩子看看星星看月亮,数数小虫玩玩土。没想到刚走到路口,就被一位小姐姐迎面撞上,塞给我一张广告单,说:“姐,姐,我们新开的美容店,骨盆修复、卵巢保养、还能去妊娠纹,现在充值特别划算,冲一万送一万!”

看着姑娘真诚的介绍,我能给的最真诚的回复就是收下这张广告单,然后特别抱歉的说:“谢谢,不用了~”

这些是很多妈妈都经常被推销的项目,功效被说得天花乱坠。难不成做完保养,还真的能重返20岁?

小编这边劝您最好左耳朵进,右耳朵出,不要信,这些坑挺深的。今天咱就做个盘点,数数那些当妈后入的保养大坑。

01

骨盆修复

之前有宝妈给小编留言,想了解产后骨盆修复靠不靠谱,当然是不靠谱!现在就给大家安排一下。

女性生完宝宝骨盆变宽是正常的。因为妈妈在生产的时候,体内分泌孕期激素,会让骨盆的耻骨联合处韧带松弛变宽,以方便宝宝娩出。但耻骨联合变宽的状况一般会在产后 3~8 个月慢慢恢复,并不需要过度外部干预。

因为恢复需要一定的时间,所以商家就会借助这个恢复期进行营销,标榜这是女性产后必做项目,让大家乖乖掏钱包。

而且不管是手部按压复位还是仪器修复骨盆,其实原理都是一个——挤,真正的高技术含量为零,暴力挤压还有引起错位的风险。

如果真的想好好的修复骨盆,你可以这样做:

  • 保证良好的作息,少做剧烈运动,少提重物。
  • 均衡营养,体质恢复更快。
  • 如果担心,可以去正规医院做盆底肌检测,根据医生的建议进行针对性训练。

02

卵巢保养

卵巢,是位于女性盆腔内的一对扁卵圆形器官,有两大作用——排卵和分泌激素,重要性不言而喻。

“江湖”上常常流传,“卵巢老一岁,女人老十岁”的说法。卵巢精油按摩可算是人人都听说过的保养项目。很多美容院都强调,技师的按摩手法直接影响疗效,一个好的按摩师能让你的卵巢舒服百倍。

但是,小编要有理有据的来反驳了!

卵巢在女性盆腔内,还有骨盆保护,藏的很深,前面有膀胱,后面是直肠,用手在肚子上摸、按、捏,根本无法触及到卵巢。就算找个很牛的高级技师按摩,按的也是小姐姐们肚肚上的肉啊!虽然按摩是挺舒服的,但是这性价比太低,对卵巢没任何效果,还是不要的好。

想要卵巢保养的好,应该这样做:

  • 心情愉悦很重要。
  • 作息规律不熬夜。
  • 平衡饮食,保持营养均衡。
  • 定期检查,发现问题及早治疗。

想要了解更多的卵巢保养知识,可以看看小编以前发过的文章哦~

《卵巢老一岁,女人老十岁?市面上爆红的卵巢保养,真的靠谱吗?》

03

排残奶

闺蜜最近刚给一岁半的宝宝断奶,跑过来问我:“听说断奶后一定要排残奶,否则会有致癌的风险,真的假的?我要不要去找个技师排一下?”当然不用排啊!

残奶,就是断奶后残留在乳管内的乳汁。相较于正常乳汁会更浓稠,颜色更黄一些。这是因为断奶之后,乳腺就不再产生新的乳汁了,残余在乳管内的乳汁中的水分会被乳房组织吸收掉,相当于被“浓缩”过,所以就会变得发黄发稠。这是正常的生理现象。排残奶只会重新刺激乳汁分泌,最后越排越多,反倒是帮了倒忙。

很多美容院和产后恢复机构,用残奶的颜色和黏稠样来引发宝妈们的焦虑,吸引客群,其实有点不太厚道啊。

所以,残奶不用排,好好保护乳房才是关键,我们可以这样做:

  • 自我检查

主要观察乳房有无乳头内陷、皮肤局部有无水肿等,乳头是否会挤出脓水、咖啡色、红色液体,若发现异常,及时就医。

  • 定期体检

争取每年做一次常规体检,通过彩超等形式检查乳房状况。

  • 注意饮食

不抽烟少喝酒,保持饮食多样化。

  • 选择合适、舒服的内衣

内衣不能太紧,要注意清洁,最好每天清洗,晚上睡觉要脱掉。

关于排残奶的更多知识,大家还可以再看看这篇文章回顾一下哦~

04

祛妊娠纹

妊娠纹是很多妈妈的烦恼,而且大部分妈妈都会长。女人天生爱美,看到自己生完孩子后,有点松松的肚皮上还有数不清的妊娠纹,心情自然会不好。想尽办法想找到能够立竿见影的去妊娠纹的项目,彻底跟它们say拜拜,找回平坦光滑的小腹。同为妈妈,小编懂你~

知道妈妈们有这种焦虑心理,商家就会借机用各种宣传手段夸大自家项目的优越性。小编也只能说,你们P图技术是挺高的。

其实长不长妊娠纹跟个人体质有关系,而且有很大一部分来自遗传。如果在怀孕的过程中,胎儿和孕妇体重增速过快,或者使用激素类药物,都会对长不长妊娠纹,长多少有关系。想少长妊娠纹,最重要的就是前期预防,控制体重,不用或少用激素类药物。

对已经生成的妊娠纹,想根除,很难,但时间久了会慢慢变淡。

所以那些保证可以完全去除妊娠纹,还你平坦小腹的美容项目,咱还是别做了。虽然女人最贵,可是女人不傻啊!

想要减淡妊娠纹,可试试这些方法:

  • 外用药改善

使用维A酸,或一些含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素E等成分的外用霜涂抹,可以适度减淡妊娠纹。

  • 物理治疗

很多美容院会用光子色素、射频治疗、超声聚焦等物理疗法减淡妊娠纹,有一定的改善效果,但也不能根除,效果因人而异。如果要做,或者费用能够承受,一定要选择大型、正规的专业机构。

05

产后发汗能排毒

还有一个在妈妈群体中很受欢迎的项目——产后发汗。尤其是深受老一辈人“捂月子”观念的影响,很多月子里的妈妈都想借助这个项目,排毒、治病。唉,又是一个大坑,产妇发汗,不仅没有用,反而有害。

汗液里面,99% 的成分都是水,剩下的 1% 包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。所以,你们觉得你们产后发汗排出来的是毒吗?可不能那么天真哦~

宝宝出生后,妈妈通常都会比平时更容易出汗,这是人体产后自身调节的生理现象。这个时候,再用外力发汗,加上封闭和高温的环境,很容易导致宝妈脱水。尤其是夏天坐月子,再做发汗项目,严重的还会导致热射病。热射病属于极度危险的重症中暑,会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛,甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱,危险系数很高。

很多商家推广发汗项目,经常是几个疗程开始,价格也是不菲。刚生完宝宝的妈妈们,好好洗澡,好好吃饭,保持好的心情,身体才能更好的恢复。“江湖”疗法,就别做了。

宝妈们,今天洋洋洒洒给大家说了这么多,就是想告诉大家,很多针对妈妈群体的保养项目,都是妥妥的营销骗局。可不能随便就信,效果甚微,一定要捂好钱包省点钱!把这些钱拿来吃点好的,好好打扮下自己,哪怕给娃报个班,多好!

这篇这么有用、帮拔草又能帮省钱的文章,小编这边建议您这边开启疯狂转发模式呢!

当妈后你还遇到过哪些保养大坑?

一起来吐槽呀!

号外

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本文来自 家家月嫂:www.ctjjys.com(如有侵权,请联系删除)

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