宝宝身体健不健康，看看指甲就知道了！

新生儿护理

自从当妈以后，大家的观察能力就逐日见长。宝宝的耳鼻咽喉，手脚脖颈，不管身上的哪里稍微有点小变化，妈妈一眼就能看出来！毕竟这些细节关乎宝宝的健康！

很多疾病都是有预兆的，比如：宝宝的大便、尿液、屁，就连小小的指甲也是可以看出宝宝的健康状况的。今天雨妈带咱们就来学习一下，宝宝的指甲状况到底在告诉你哪些身体状况的小秘密！

1.长倒刺，宝宝手痛娘心痛

健康预警：营养不均衡，缺乏维生素

倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。如果用手去撕，会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。

倒刺如何除？

1.指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2.营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

3.小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！

2.白斑点，不要惊慌找对症

健康预警：蛔虫，胃肠不适，贫血，营养不良，缺乏微量元素

宝宝指甲上有白点并不什么大事，父母不必太过担心。但父母不可忽视宝宝指甲上有白点的情况，及时带孩子入医检查，确定病因，进行对症治疗，以免影响到孩子未来的生长发育。

3.小凹窝，注意饮食早就医

健康预警：湿疹等皮肤类疾病

如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。

此外，宝宝指甲凹窝，也可能是因为缺少铁、锌、钙和维生素C、维生素B族引起。可以在宝宝辅食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品，还处于哺乳期的妈妈需要特别注意营养，以保证母乳的质量。

4.半月深红，关系心脏别大意

健康预警：贫血，心脏病

宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。

在发现宝宝指甲颜色异常后，最好到医院作检查；平时预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

5.颜色怪异，又黄又黑又吓人

健康预警：真菌感染

宝宝指甲甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

妈妈们平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干爽，与感染真菌的家人一定要隔离。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

6.指甲粗糙，挑食偏食要不得

健康预警：维生素B缺乏

宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。

原因包括：

1、宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮；

2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍；

3、长期感染、发热、代谢旺盛，对维生素B需要量增加。

妈妈平时要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

7.指甲薄脆，补充蛋白质是关键

健康预警：营养不良

指甲薄脆的现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。

宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物，或者核桃、花生等；另外，微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也必不可少，宝宝可以多吃动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及香蕉、葡萄。

预防方式，宝妈只要记住两点就够了。

1.趾甲要剪得漂亮

给宝宝剪趾甲时，将趾甲的顶端剪成平直形，而不是圆形。

趾甲长度要超过皮肤，不要过短。

2. 脚得穿的舒服

宝宝身体长得快，塞不进去的鞋子就不要硬塞了。过宽松的鞋子，我也是不推荐的，鞋子太大，脚趾活动摩擦力大，也容易导致嵌甲。

宝宝的指甲出现这些问题，宝妈最好带宝宝去看看医生。

● 指甲上有小凹窝

● 指甲很容易折断

● 指甲颜色明显不对劲，甲板呈灰色、黑色等

● 指甲纵裂

● 指甲周围的皮肤有红肿现象等

宝宝的指甲也有一个成长的过程，自然成长中也免不了出现一些问题。有这些问题就算了，但是老有人给宝妈火上浇油，说这是宝宝缺某某元素了，变着法儿的让宝宝查这吃那。我们花钱是一方面，关键是宝宝做检查、吃药遭罪啊。所以，宝妈下次再遇到说宝宝缺什么什么，必须得补什么什么的情况时，一定要先核查清楚，再做决断。除了指甲，其他事情也一样。

雨妈强调

家长们看完了记得多点留意你们宝贝的手指哦！如果一旦出现像上面所说的这些小症状，那就有可能是宝宝的健康出现小毛病哦！赶紧检查，或转给身边的靓妈这些小资讯吧，好让她们更能注意宝宝的健康问题哦！